Search

Bệnh đau sút lưng chớ coi thường kẻo lại thành mãn tính

Bệnh đau sút lưng hay còn gọi là đau lưng cấp tính rất dễ gặp ở mọi lứa tuổi. Nó có triệu chứng khá rõ ràng nên người bệnh có thể dễ dàng nhận biết. Tuy nhiên, cần có cách chữa trị đúng hướng để tránh tái phát và giảm nguy cơ biến thành đau lưng mãn tính.

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh đau sút lưng

Bệnh đau sút lưng là gì

Nguyên nhân gây ra bệnh đau sút lưng:

  • Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Chính điều này khiến bạn bị bệnh đau sút lưng.
  • Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo, cũng gây đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn.
  • Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức khu trú tại một vị trí, sờ nắn có cảm giác đau.
  • Tình trạng thừa cân quá mức của cơ thể cũng gây đau lưng cấp.
  • Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đốt sống lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây chèn ép mạch máu và thần kinh, cũng có thể gây ra bệnh đau sút lưng.
Bệnh đau sút lưng gây ra do lạm dụng giầy cao gót

Giầy cao gót có thể là nguyên nhân khiến bạn đau lưng

Triệu chứng của bệnh đau sút lưng

Có một số dấu hiệu dễ nhận biết bệnh đau sút lưng:

  • Cơn đau vùng cơ thắt lưng âm ỉ.
  • Đau lan ra 2 bên cột sống lưng.
  • Bệnh nhân có cảm giác đau tại một vị trí trên lưng. Sờ hoặc nắn vào sẽ làm tăng cảm giác đau.
  • Đôi khi cơn đau cũng diễn ra âm ỉ dọc cột sống.

Có thể bạn quan tâm:

Điều trị bệnh đau sút lưng như thế nào cho hiệu quả?

  • Tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng người bệnh, mức độ đau để có hướng điều trị phù hợp cho người bị bệnh đau sút lưng
  • Trước tiên người bệnh cần được nghỉ ngơi tại giường, nằm giường cứng, thả lỏng cơ thể, có thể kê một gối mỏng dưới thắt lưng.
  • Xoa bóp nhẹ nhàng vùng lưng đau, chú ý không làm các động tác quá mạnh và đột ngột sẽ làm tăng thêm tình trạng co cơ gây đau.
  • Áp dụng các phương pháp làm ấm vùng cơ bị co cứng: chườm khăn tẩm nước ấm, sử dụng túi chườm ấm, rang muối cho vào túi vải chườm vào chỗ đau hoặc lấy lá ngải cứu sao với rượu rồi đắp vào chỗ đau…
  • Ngoài ra có thể áp dụng phương pháp kéo giãn cột sống tự nhiên bằng cách treo xà đơn, giữ chặt hai tay trên thanh xà và thả lỏng toàn bộ cơ thể.
  • Trong trường hợp đau nhiều, nên dùng thêm một trong các thuốc giảm đau (Meloxicam, Piroxicam, Diclofenac, Celecoxid…) kết hợp thuốc giãn cơ (Myonal).
  • Bệnh đau sút lưng cần được xử trí kịp thời và phòng tái phát, dẫn tới đau thắt lưng mạn tính. Cách tốt nhất để phòng ngừa sút lưng là luôn giữ cho cơ thể ở tư thế đúng trong lao động và sinh hoạt hằng ngày, tránh bê vác vật nặng, sai tư thế, không thay đổi tư thế một cách đột ngột.
Bệnh đau sút lưng và cách chườm khăn ấm

Chườm khăn ấm lên vùng sút lưng để giảm đau

Trên đây là những thông tin về bệnh đau sút lưng. Các bạn nên tới các cơ sở y tế để khám và chữa trị phù hợp. Người bệnh tuyệt đối không nên âm thầm chịu đựng để tránh trường hợp chuyển thành đau lưng mãn tính. Chúc quý vị có một cuộc sống luôn khỏe mạnh!

Xem thêm nhiều cách chữa bệnh đau lưng cực hay tại: chuabenhdaulung.com




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *