Đau Thắt Lưng- khi nào cần đến gặp bác sĩ

Đau thắt lưng là một trong những căn bệnh “kinh điển” của loài người. Theo một thống kê gần đây cứ 5 người thì có đến 4 người bị bệnh đau lưng vào một thời điểm nhất định trong đời. Nhạy cảm với những cơn đau thắt lưng và biết khi nào cần đến gặp bác sĩ là việc bạn nên làm nếu như không muốn gặp những biến chứng nguy hiểm.

Đau thắt lưng là một căn bệnh phổ biến trong đời sống

Đau thắt lưng là một căn bệnh phổ biến trong đời sống

Đau thắt lưng có biểu hiện gì ?

Đau thắt lưng được tính từ dưới lồng ngực đến xương chậu, đây là vùng cột sống dễ tổn thương nhất cơ thể bởi phải chịu áp lực cả cơ thể dồn lên. Dấu hiệu của những cơn đau thắt lưng bao gồm:

– Cơn đau cấp tính xảy ra đột ngột sau chấn thương hoặc khi nâng vác vật nặng quá sức.

– Đau âm ỉ hai bên hông với cảm giác như kim châm.

Chườm nóng giúp giảm đau thắt lưng

Chườm nóng giúp giảm đau thắt lưng

– Đau đột ngột sau khi đứng hoặc ngồi 1 tư thế quá lâu.

– Đau vùng thắt lưng nhưng không xác định được chính xác vị trí đau, đau sâu trong ổ bụng. Đây thường là triệu chứng của những căn bệnh nội tạng như gan, thận…

– Đau một bên hông và lan dần xuống hai chân.

– Cơn đau kéo dài trên 6 tuần được tính là đau lưng mãn tính, nếu đau kiểu rễ lan xuống chân là biểu hiện chèn ép hoặc tổn thương rễ thần kinh.

Sự thật về bệnh đau lưng bạn không thể bỏ qua

Đau thắt lưng khi nào cần đến gặp bác sĩ

Nếu có bất kì biểu hiện nào dưới đây bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

– Đau co thắt, lan xuống đùi và chân.

– Đau tê, nhói ở chân.

– Yếu chân, đứng không vững.

– Mất kiểm soát đại tiện, tiểu nhiều.

Điều trị đau thắt lưng

Một số phương pháp sau đây có thể giúp bạn giảm đau nhất thời trong những trường hợp chưa thể đến bác sĩ ngay:

– Chườm nóng hoặc tắm nước ấm: thích hợp với đau thắt lưng do căng cơ, sau khi chườm nóng hoặc tắm nước ấm người bệnh đứng dậy vận động nhẹ, đi bộ tập thể dục, không nên nằm im một chỗ.

Tập yoga giúp giảm đau thắt lưng

Tập yoga giúp giảm đau thắt lưng

– Tập yoga: Đều đặn thực hiện một bài tập yoga hằng ngày rất tốt cho người bị đau thắt lưng mãn tính, giúp kiềm chế cơn đau và cột sống trở nên dẻo dai hơn.

– Tác động cột sống như kéo dãn cột sống có hiệu quả trong trường hợp người bệnh vừa trải qua chấn thương mạnh, thoát vị đĩa đệm giai đoạn đầu.

– Xoa bóp bấm huyệt: Phương pháp dân gian này có hiệu quả với hầu hết các trường hợp bị đau thắt lưng. Xoa bóp bấm huyệt giúp khí huyết lưu thông, tăng khả năng vận động của cột sống thắt lưng.

– Sử dụng các bài thuốc nam lành tính: Những bài thuốc như An Cốt Nam được nhiều người đau thắt lưng mãn tính tin tưởng sử dụng vì an toàn, tác động nhanh, tốt cho cơ thể.

Tham khảo: GỢI Ý 3 BÀI TẬP CHỮA ĐAU CỘT SỐNG THẮT LƯNG THỰC HIỆN DỄ DÀNG TẠI NHÀ

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*