Search

Cách chữa bệnh đau mỏi lưng bằng nguyên liệu cực quen

Gừng không chỉ là một loại gia vị trong chế biến thực phẩm, mà còn là bài thuốc dân gian chữa nhiều bệnh. Tình trạng đau lưng cũng có thể dùng gừng chữa trị. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng đi tham khảo những cách chữa bệnh đau mỏi lưng bằng một nguyên liệu quen thuộc với bất kỳ ai – đó chính là củ gừng.

Gừng tươi là cách chữa bệnh đau mỏi lưng hiệu quả

Gừng tươi – cách chữa bệnh đau mỏi lưng hiệu quả

Như các bạn đã biết, gừng vừa là một loại thực phẩm dùng trong chế biến nhiều món ăn vừa là một loại dược liệu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Về căn bệnh đau, hầu như ai cũng sẽ phải ít nhất một lần đau lưng, nhưng có người đau lưng cấp tính, có người đau mãn tính. Những đối tượng hay bị đau lưng nhất là những người cao tuổi, do tuổi cao, xương khớp thoái hóa dẫn đến biến chứng nhiều bệnh lý ở cột sống và bị đau lưng. Đau lưng cũng xuất hiện do phải mang vác nhiều vật nặng, khiến cột sống bị tổn thương. Hay chính những nhân viên văn phòng, do phải ngồi làm việc trước máy tính quá lâu, ít vận động, dẫn đến nhức mỏi, lâu dần sẽ thành đau lưng…

Gừng tươi là cách chữa bệnh đau mỏi lưng rất hiệu quả, vì trong gừng chứa nhiều thành phần có tính trị liệu cao, điều hòa khí huyết, kích thích đến khả năng vận động của hệ xương và thần kinh, đồng thời giúp giảm đau nhanh chóng.

Xem thêm:

Có 3 cách chữa bệnh đau mỏi lưng từ gừng tươi

Cách thứ nhất: Đắp trực tiếp lên phần đau lưng

Sử dụng gừng và hành khô chữa đau lưng

  • Nguyên liệu: Gừng tươi(20g), hành củ(15g), bột mỳ(30g), một băng vải sạch.
  • Cách làm: Ðem gừng và hành(đã rửa sạch) giã nát rồi trộn với bột mì. Sau đó đem hỗn hợp xào nóng lên, đem hỗn hợp còn nóng đắp vào chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay băng 1 lần.Thực hiện như vậy trong vòng 3-4 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Cách thứ hai: Chế biến thành rượu gừng chữa đau lưng

Chườm rượu gừng chữa đau lưng

  • Nguyên liệu: Gừng tươi(1kg), rượu trắng(2lit)
  • Cách làm: Gừng rửa sạch đập dập rồi cho vào lọ ngâm với rượu trắng, đậy nắp để khoảng 3 ngày sau đó lấy ra xoa bóp những vùng bị đau nhức. Để hỗn hợp này đạt hiệu quả hơn, có thể để ngâm rượu gừng lâu hơn một chút (khoảng 3 tuần). Cách chữa bệnh đau mỏi lưng này cần phải chăm chỉ xoa bóp với rượu gừng mỗi buổi tối sẽ giúp bớt đau lưng và ngủ ngon hơn.

Cách thứ ba: Dùng nước gừng nóng

Gừng nóng và mật ong cách chữa đau lưng hiệu quả

Cách chữa bệnh đau mỏi lưng bằng mật ong, gừng

  • Nguyên liệu: Gừng tươi hoặc khô, mật ong, muối, dấm chua và một mảnh khăn
  • Cách làm: Cho gừng vào đun nóng với muối và dấm. sau đó dùng mảnh khăn thấm hỗn hợp gừng nóng và mật ong và chạm lên chỗ bị đau nhiều lần. Cách chữa bệnh đau mỏi lưng này cũng có tác dụng lưu thông máu, cơ bắp thoải mái và giảm đau hiệu quả.

Như vậy, chúng ta đã thấy những cách chữa bệnh đau mỏi lưng bằng gừng rất hiệu quả có thể áp dụng đơn giản tại nhà. Nhưng nếu tình trạng đau lưng kéo dài thì người bệnh nên đến bệnh viện để được các y bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị hợp lý. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe, niềm vui.

Nguồn: https://www.chuabenhdaulung.com




One thought on “Cách chữa bệnh đau mỏi lưng bằng nguyên liệu cực quen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *