Search

Đau Thắt Lưng khi nào cần đến gặp bác sĩ

Đau thắt lưng là một trong những căn bệnh “kinh điển” của loài người. Theo một thống kê gần đây cứ 5 người thì có đến 4 người bị bệnh đau lưng vào một thời điểm nhất định trong đời. Nhạy cảm với những cơn đau thắt lưng và biết khi nào cần đến gặp bác sĩ là việc bạn nên làm nếu như không muốn gặp những biến chứng nguy hiểm.

Đau thắt lưng là một căn bệnh phổ biến trong đời sống

Đau thắt lưng là một căn bệnh phổ biến trong đời sống

Đau thắt lưng có biểu hiện gì?

Đau thắt lưng được tính từ dưới lồng ngực đến xương chậu, đây là vùng cột sống dễ tổn thương nhất cơ thể bởi phải chịu áp lực cả cơ thể dồn lên. Dấu hiệu của những cơn đau thắt lưng bao gồm:

  • Cơn đau cấp tính xảy ra đột ngột sau chấn thương hoặc khi nâng vác vật nặng quá sức.
  • Đau âm ỉ hai bên hông với cảm giác như kim châm.
Chườm nóng giúp giảm đau thắt lưng

Chườm nóng giúp giảm đau thắt lưng

  • Đau đột ngột sau khi đứng hoặc ngồi 1 tư thế quá lâu.
  • Đau vùng thắt lưng nhưng không xác định được chính xác vị trí đau, đau sâu trong ổ bụng. Đây thường là triệu chứng của những căn bệnh nội tạng như gan, thận…
  • Đau một bên hông và lan dần xuống hai chân.
  • Cơn đau kéo dài trên 6 tuần được tính là đau lưng mãn tính, nếu đau kiểu rễ lan xuống chân là biểu hiện chèn ép hoặc tổn thương rễ thần kinh.

Đau thắt lưng ở phụ nữ nguyên nhân do đâu?

  • Vào kì kinh nguyệt, rụng trứng và thay đổi hormone, nội tiết tố khiến tất cả các bộ phận đều bị ảnh hưởng. Đặc biệt, cổ tử cung co bóp, đẩy máu ra ngoài sẽ dẫn tới những cơn đau bụng âm ỉ, tạo áp lực vào vùng thắt lưng. Phụ nữ bị đau thắt lưng trong những ngày này nên nghỉ ngơi đầy đủ kết hợp với tập thể dục nhẹ nhàng để thư giãn phần cơ lưng. Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ nước, ăn các thực phẩm được khuyến cáo sử dụng vào ngày đèn đỏ như ngũ cốc, trái cây cũng là biện pháp hữu hiệu để cơn đau nhanh chóng qua đi.
  • Đau thắt lưng ở phụ nữ trong thai kì là việc mà bất cứ bà mẹ nào cũng phải đối mặt. Sự xuất hiện của đứa trẻ làm thay đổi hoàn toàn hormone trong cơ thể, tác động tới mọi cơ quan, khớp xương cũng lỏng lẻo đi nhiều. Đặc biệt, ở những tháng cuối của thai kì, thai ngày một lớn nên áp lực dồn xuống cột sống, ảnh hưởng tới phần thắt lưng là rất nặng nề, dẫn tới đau mỏi. Bà bầu có thể hạn chế những cơ đau bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ hàng ngày. Bộ môn yoga được nhiều chuyên gia sức khỏe, bác sĩ khuyên tập bởi nó không chỉ tăng cường sự dẻo dai, giảm thiểu đau nhức cơ thể mà còn rất có lợi cho tinh thần.
  • Thoát vị đĩa đệm do áp lực dồn trực tiếp vào cột sống, đĩa đệm đã thoái hóa hoặc bị sai lệch vị trí nên không thể trở giúp phân tán lực như người bình thường, dẫn tới đau vùng thắt lưng ở phụ nữ.
  • Bệnh phụ khoa Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ có thể là dấu hiệu bạn đã mắc các bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, sa tử cung, u xơ tử cung, ung thư tử cung,… Cơ đau không dữ dội, âm ỉ nhưng thường xuyên xuất hiện và lan sang cả phần bụng.
  • Đau mỏi thắt lưng ở phụ nữ do loãng xương thường xuất hiện ở phụ nữ trung niên, người cao tuổi. Cơ thể lão hóa dẫn tới xương khớp không còn chắc khỏe và có dấu hiệu đau. Một số trường hợp người trẻ tuổi bị loãng xương do thiếu chất, thiếu dinh dưỡng.

Đau thắt lưng ở nam giới – vấn đề do thận

  • Thận hư yếu: Khi thận phải làm việc quá tải hoặc do các cơ quan khác có vấn đề ảnh hưởng đến thận, làm suy yếu các chức năng làm việc của thận được gọi là thận hư. Đau lưng ở nam giới do thận hư chủ yếu là biểu hiện về mặt các cơ thần kinh, kèm theo các hiện tượng mất ngủ, chóng mặt, đầu óc căng thẳng, chân tay mất sức… Nam giới đau lưng do thận hư thường thấy cơn đau nhức ở vùng lưng dưới, có lúc cơn đau lan sang cả các vùng khác. Ngoài ra, khi bị thận hư người bệnh có thể tăng cân hoặc giảm cân rõ rệt. Khi ngủ dậy thấy cơ bụng yếu, mất sức, tuy không tổn thương nhưng lại thấy khó chịu ở vùng lưng, đau các cơ, khớp.
  • Sỏi thận là sự kết tinh, lắng đọng lại của các chất đáng lẽ đã phải hòa tan trong nước tiểu và thải ra ngoài. Sỏi có thể hình thành ở bất cứ đâu trên đường đi của nước tiểu, nhưng do thận có cấu tạo nhiều góc, kẽ nhỏ nên sỏi hình thành nhiều ở đây. Khi sỏi phát triển to hay khi người bệnh đi tiểu ra sỏi có thể gây đau lưng và các vùng khác.

Xem thêm:

Đau thắt lưng khi nào cần đến gặp bác sĩ

Nếu có bất kì biểu hiện nào dưới đây bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

  • Đau co thắt, lan xuống đùi và chân.
  • Đau tê, nhói ở chân.
  • Yếu chân, đứng không vững.
  • Mất kiểm soát đại tiện, tiểu nhiều.

Cách điều trị đau thắt lưng đơn giản tại nhà

Một số phương pháp sau đây có thể giúp bạn giảm đau nhất thời trong những trường hợp chưa thể đến bác sĩ ngay:

  • Chườm nóng hoặc tắm nước ấm: thích hợp với đau thắt lưng do căng cơ, sau khi chườm nóng hoặc tắm nước ấm người bệnh đứng dậy vận động nhẹ, đi bộ tập thể dục, không nên nằm im một chỗ.
Tập yoga giúp giảm đau thắt lưng

Tập yoga giúp giảm đau thắt lưng

  • Tập yoga: Đều đặn thực hiện một bài tập yoga hằng ngày rất tốt cho người bị đau thắt lưng mãn tính, giúp kiềm chế cơn đau và cột sống trở nên dẻo dai hơn.
  • Tác động cột sống như kéo dãn cột sống có hiệu quả trong trường hợp người bệnh vừa trải qua chấn thương mạnh, thoát vị đĩa đệm giai đoạn đầu.
  • Xoa bóp bấm huyệt: Phương pháp dân gian này có hiệu quả với hầu hết các trường hợp bị đau thắt lưng. Xoa bóp bấm huyệt giúp khí huyết lưu thông, tăng khả năng vận động của cột sống thắt lưng.
  • Sử dụng các bài thuốc nam lành tính: Những bài thuốc như An Cốt Nam được nhiều người đau thắt lưng mãn tính tin tưởng sử dụng vì an toàn, tác động nhanh, tốt cho cơ thể.

Nguồn: https://www.chuabenhdaulung.com/




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *