Search

Hiện Tượng Đau Cơ Mông Là Do Đâu ? Biểu Hiện Bệnh Nguy Hiểm

Hiện tượng đau cơ mông thường xuyên đang vấn vấn đề gây nhiều bức xúc cho nhiều người hiện nay. Vậy bị đau nhức cơ mông là biểu hiện của bệnh gì hay là do nguyên nhân nào khác ?

Để giúp mọi người có thể nắm rõ hơn về hiện tượng đau cơ mông này. Trang web chuabenhdaulung.com – chuyên chia sẻ những kiến thức về sức khỏe chuyên khoa xương khớp. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ nêu ra đâu là nguyên nhân chính gây nên các triệu chứng đau nhức cơ mông.

Hien-tuong-dau-co-mong

Biểu hiện đau cơ mông

Hiện tượng đau cơ mông là do đâu ?

Hiện nay có rất nhiều người thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu đau cơ mông trái hoặc phải, cũng có khi là đau cả 2 mông. Nhưng nguyên nhân là do đâu thì vẫn còn là vấn đề vẫn còn rất mơ hồ với nhiều người.

Theo các chuyên gia xương khớp thì có rất nhiều nguyên nhân khiên bạn bị đau cơ mông. Nếu các dấu hiệu đau nhức cơ mông 1, 2 lần rồi hết thì bạn không cần phải quá lo lắng. Nhưng nếu bạn bị đau vùng cơ mông thường xuyên thì có thể bạn đã bị mắc một số bệnh dưới đây :

1. Do bệnh thần kinh tọa

Hiện tượng đau cơ mông trái, phải hoặc cả 2 là triệu chứng điển hình của bệnh đau dây thần kinh tọa. Dây thần kinh toa kéo dài khắp cơ thể người, khi thần kinh tọa bị chấn thương hay bị đau sẽ kéo theo những vị trí mà nó đi qua đau kèm theo.

Người bị đau cơ mông do đau thần kinh tọa thường có các biểu hiện như:

  • Cơn đau hai bên mông rồi kéo dài lan xuống phía sau đùi, bàn chân.
  • Các cơn đau có xu hướng đau âm ỉ, đau nhức, buốt và kéo dài

2. Do bệnh thoát vị đĩa đệm

Như chúng ta đã biết, thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị chệch hoặc chồi ra khỏi vị trí hai đốt sống dẫn đến tình trạng rễ thần kinh xung quanh bị chèn ép nặng. Bệnh thoát vị đĩa đệm chủ yếu do ngồi sai tư thế hoặc vận động mạnh sai cách mà thành.

Hiện tượng đau nhức cơ mông do thoát vị đĩa đệm nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời rất dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm thậm chí có thể đe dọa đến khả năng vận động về sau này.

3. Do viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch là một bệnh thường gặp mà những bao chứa dịch xung quanh khớp và đệm cho xương bị viêm sưng. Những vùng có chứa bao hoạt dịch như khớp xương chậu, vai, khớp, háng, khuỷu tay và khớp thường bị ảnh hưởng nhất.

Do đó khi bị viêm bao hoạt dịch ở vùng khớp háng và xương chậu sẽ gây các cơn đau cơ mông. Các triệu chứng đau nhức điển hình bao gồm:

  • Đau khi bạn ngồi hoặc nằm xuống
  • Đau lan xuống phía sau đùi
  • Sưng phù và đỏ da

4. Do rối loạn chức năng xương khớp vùng chậu

Khớp cùng – chậu kết nối giữa xương cùng và xương chậu. Khi khớp này bị viêm có thể gây đau ở phần thấp của lưng và cơn đau có thể lan xuống mông và chân.

Các hoạt động như đi bộ, chạy bộ hoặc leo cầu thang có thể làm đau nhiều hơn nhưng cũng có một số phương pháp làm giảm triệu chứng. Vật lí trị liệu có thể giúp cải thiện sức mạnh và giữ được độ linh hoạt của khớp.

Đau khớp cùng – chậu thường bị chẩn đoán lầm với các kiểu đau phần thấp của lưng. Có khoảng 10-25% số người có đau vùng thấp lưng thật sự có vấn đề với khớp cùng – chậu.

5. Do chấn thương căng cơ, bầm tím

Bầm tím là nguyên nhân thường gặp của đau mông. Sắc tố xanh đen của vết bầm gây ra do sự phá hủy các mạch máu dưới da gây máu thoát ra ngoài. Bạn có thể bị bầm tím khi bị chấn thương vùng mông – ví dụ, ngã trong khi trượt patin hoặc bị chấn thương khi đá banh. Thông thường, bạn sẽ chú ý đến cục sưng và đau ở vùng bị bầm tím.

Vùng mông được cấu tạo bởi 3 cơ: cơ mông lớn, cơ mông nhỡ và cơ mông bé. Bạn có thể dãn một trong những cơ này nhưng nếu dãn quá mức thì có thể gây rách cơ. Những nguyên nhân thường gặp của căng cơ là tập thể dục quá mức, không khởi động trước khi tập thể dục hoặc đột ngột thay đổi tư thế.

Cách chữa đau cơ mông hiệu quả nhanh

Khi xuất hiện các hiện tượng đau cơ mông thì bạn hãy sử dựng những phương pháp giảm đau như :

  • Chườm đá hoặc chườm nóng giúp làm giảm sưng phù và giảm đau. Bạn có thể dùng một trong 2 cách, hoặc luân phiên cả 2 cách. Đặt túi chườm lên vùng bị ảnh hưởng trong khoảng 15 phút mỗi lần.
  • Tập dãn cơ vùng chân, hông và mông
  • Nghỉ ngơi để có thời gian lành lặn chấn thương
  • Mua thuốc giảm đau bán ở ngoài
cach-giam-dau-co-mong-hieu-qua

Cách giảm đau cơ mông hiệu quả

Nếu thực hiện những cách điều trị trên mà không giảm được triệu chứng đau cơ mông. Bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Khi đến bác sĩ sẽ khám tổng quát hoặc nếu được hãy khám chuyên khoa cơ xương khớp, chấn thương chỉnh hình. Bác sĩ sẽ đưa ra một số phương pháp điều trị làm giảm đau bao gồm:

  • Tiêm thuốc corticoid để kháng viêm, đồng thời giảm đau hiệu quả
  • Vật lí trị liệu giúp tăng sức cơ quanh vùng bị chấn thương và cải thiện vận động tại vùng
  • Lập quá trình dẫn lưu nếu có nang hay áp-xe
  • Phẫu thuật giúp sửa chữa tổn thương đĩa đệm hoặc thay khớp

Như vậy chúng tôi đã giúp bạn giải đáp những thắc mắc về hiện tượng đau cơ mông và những cách chữa tốt nhất. Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích về bệnh. Nếu có gì thắc mắc hay không hiểu hãy gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Chúc mọi người có một sức khỏe tốt !




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *