Search

Lưu ý không thể bỏ qua: Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để tốt cho sức khỏe có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều người bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chế độ ăn uống, luyện tập để hồi phục sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nhằm giúp quá trình hồi phục của bệnh nhân được tốt nhất.

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để tốt cho sức khỏe

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Bệnh nhân sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, thì cần chú ý một vài vấn đề sau:

+ Ăn nhiều cá biển, tôm, và các loại rau xanh như súp lơ xanh, cải xoăn… vì chúng giàu canxi, tốt cho hệ xương khớp.

+ Uống các sản phẩm sữa, sữa đậu nành…

+ Hạn chế ăn nhiều các loại thịt màu đỏ như thịt chó, thịt bò…

+ Không ăn nhiều các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ bởi sẽ gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của bệnh nhân.

+ Không sử dụng rượu bia và các chất kích thích.

+ Không ăn rau muống, đồ nếp như xôi… vì các loại đồ ăn này dễ gây ra sẹo lồi nhất là đối với bệnh nhân thực hiện phương pháp mổ hở. Tuy nhiên, cũng tùy vào cơ địa mỗi người, có những người không ăn các thực phẩm này vẫn ảnh hưởng đến vết sẹo.

Bổ sung thực phẩm giàu canxi

Bổ sung thực phẩm giàu canxi

Bên trên là những thông tin lưu ý sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, các thực phẩm tốt cho xương. Vì vậy bạn nên bổ sung đầy đủ trong thực đơn ăn hàng ngày nhằm giúp vết thương mau lành, quá trình điều trị bệnh nhờ đó tiến triển được tốt hơn. Ngoài ra chế độ tập luyện phục hồi sau khi mổ cũng là điều rất quan trọng mà người bệnh cần phải biết.

Một số bài viết có thể tham khảo:

Bài tập vận động hợp lý chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống

Phương pháp giảm đau tức lưng hiệu quả tại nhà

Đau lưng dưới khó thở căn bệnh nguy hiểm cần chữa trị

Một vài điều cần lưu ý sau mổ thoát vị đĩa đệm

Lưu ý sau khi mổ thoát vị đĩa đệm

Lưu ý sau khi mổ thoát vị đĩa đệm

Ngoài việc quan tâm đến sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, bệnh nhân cũng cần lưu ý một số điều về chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt sau đây.

+ Nghỉ ngơi: Người bệnh chỉ nên nghỉ ngơi sau khi phẫu thuật khoảng 1 tuần để vết mổ được lành lại. Không nên nằm yên một chỗ trong thời gian dài bởi nhiều người bệnh sau khi mổ thường có tâm lý: “Nằm càng lâu càng tốt, tránh tình trạng vết mổ bị rách, bị ảnh hưởng” và đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân sẽ được nghỉ ngơi trong một thời gian nhất định. Sau đó bạn cần đi lại nhẹ nhàng nhằm giúp cơ thể được hoạt động, tránh tình trạng co cứng cơ.

+ Sau mổ không nên nằm võng hoặc nằm nệm quá mềm. Hãy chọn một chiếc nệm phù hợp sao cho sau giấc ngủ dậy bạn cảm thấy thoải mái nhất, không có dấu hiệu đau nhức cơ thể là được.

+ Tập luyện vật lý trị liệu sau phẫu thuật, đi lại vận động nhẹ nhàng nhằm giúp cơ thể được bình phục tốt nhất…

Chuyên mục vừa chia sẻ tới bạn đọc những lưu ý sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì. Đó là một vài điều cần lưu ý về chế độ ăn uống và tập luyện sau khi mổ thoát vị đĩa đệm mà bạn cần biết từ đó có cách tự chăm sóc sức khỏe bản thân sao cho tốt nhất.

Nguồn từ: https://www.chuabenhdaulung.com




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *