Search

Bí quyết loại bỏ viêm khớp ngón tay hiệu quả nhất

Triệu chứng viêm khớp ngón tay là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý về xương khớp nguy hiểm. Vì vậy, hãy theo dõi thông tin cần thiết từ bài viết dưới đây để có thể sớm phát hiện được bệnh mình đang mắc phải và nắm được những biện pháp khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả nhất.

Nguyên nhân gây viêm khớp ngón tay

viêm khớp ngón tay

viêm khớp ngón tay do nguyên nhân nào gây ra

Viêm  khớp ngón tay do thoái hóa

Thoái hóa khớp là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên hiện tượng viêm khớp ngón tay. Do khớp bị thoái hóa, xương dưới sụn bị hư tổn, bao hoạt dịch của khớp giảm tiết dịch nhất là sau một thời gian khớp không được vận động, giảm linh hoạt gây viêm nhiễm, đau nhức.

Viêm khớp ngón tay do viêm đa khớp

Tình trạng viêm khớp ngón tay có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc phải tình trạng viêm đa khớp. Triệu chứng nhận biết là khớp ngón tay sưng tấy, ấn vào đau, bàn tay run rẩy không cầm nắm được như bình thường.

Thiếu hụt canxi

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm khớp ngón tay, trường hợp này thường xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và người cao tuổi.

Ngoài nguyên nhân bệnh lý thì viêm khớp ngón tay còn có thể xảy ra bởi một số nguyên nhân sau:

Chấn thương

Do tai nạn khi đi lại, làm việc,… khiến xương ngón tay bị trật khớp hoặc gãy gây tổn thương sụn khớp, cơ, xương dưới sụn dẫn đến viêm khớp ngón tay.

Hội chứng ống cổ tay

Nguyên nhân gây viêm khớp ngón tay này thường xảy ra với đối tượng là nhân viên văn phòng. Do ngón tay của họ phải làm việc liên tục trên máy tính với cường độ cao khiến cánh tay, bàn tay, ngón tay và cổ tay phải hoạt động nhiều, lâu dần gây nên tình trạng đau nhức, viêm nhiễm…

Bệnh liên quan:

Vậy viêm khớp ngón tay có nguy hiểm không?

Bệnh viêm khớp ngón tay nếu không có biện pháp khắc phục sớm sẽ gây nên các biến chứng nguy hiểm như:

  • Cứng khớp: Việc không áp dụng phương pháp điều trị thích hợp lâu dần sẽ khiến khớp ngón tây bị căng cứng, kém linh hoạt khi cử động, nhiều trường hợp không cầm chắc được các vật như muỗng, đũa hay ly uống nước,…
  • Teo cơ, biến dạng khớp: Sau một thời gian dài khớp ngón tay bị cứng, lức này ngón tay có dấu hiệu co rút và biến dạng cong vẹo bất thường,…
  • Bại liệt ngón tay: Biến chứng này là nguy hiểm nhất, nếu tình trạng viêm nhiễm, đau nhức xảy ra trong một thời gian dài, không có cách khắc phục kịp thời sẽ khiến các ngón tay bị tê liệt vĩnh viễn.

Biện pháp khắc phục tình trạng viêm khớp ngón tay

Viêm, đau người bệnh hãy lựa chọn cho mình một số phương pháp sau để khắc phục bệnh hiệu quả:

triệu chứng viêm khớp ngón tay

Sử dụng thực phẩm từ tự nhiên giúp giảm viêm khớp ngón tay

  • Quả anh đào: Trong loại quả này có nhiều dưỡng chất quý, quan trọng nhất là hợp chất oxi hóa có tác dụng giảm đau, giảm cứng khớp và giúp các ngón tay cử động linh hoạt hơn.
  • Tiêu đen: Thành phần piperine trong tiêu đen giúp ức chế gen hình thành nên các tác nhân gây bệnh xương khớp, hạn chế viêm sưng từ đó giúp giảm đau một cách hữu hiệu. Ngoài ra, nguồn vitamin C dồi dào trong hạt tiêu có thể giúp cải thiện độ dẻo dai của sụn khớp. Vì vậy, việc dùng hạt tiêu đen rất tốt cho người bị viêm khớp ngón tay.

Sử dụng các bài tập luyện khớp ngón tay

  • Nâng ngón tay: Với bài tập này, bạn chỉ cần đặt sấp bàn tay xuống, duỗi thẳng ngón tay sau đó nâng nhẹ nhàng từng ngón tay nên lần lượt từ ngón cái tới ngón út. Áp dụng tương tự với bàn tay còn lại.
  • Nắm bàn tay: Bài tập này khá đơn giản, trước tiên bạn duỗi thẳng bàn tay sau đó từ từ nắm lại (chú ý để ngón cái ra bên ngoài). Thực hiện khoảng 10 lần với mỗi bàn tay sẽ giúp giảm cứng khớp bàn tay và các ngón tay.

Qua những kiến thức mà chúng tôi đã tổng hợp ở trên về bệnh viêm khớp ngón tay hi vọng sẽ giúp quý độc giả có những kiến thức cần thiết nhất về căn bệnh này. Hãy lưu lại những cách khắc phục nhé, chắc chắn sẽ có lúc bạn cần dùng tới. Chúc bạn đọc sức khỏe và hạnh phúc.

Nguồn: https://www.chuabenhdaulung.com/




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *